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​学ぶ -Training&Workshop-

 マインドフルネスを対人援助のツールとして用いる時、単に知識として知っているだけではなく、支援者自身がマインドフルネスを十分に体験し、自分のためにマインドフルネスを使っていることが重要です。

​ マインドフルブロッサム では、学問や伝統に根差した信頼のおける「研修」や「ワークショップ」を提供し、体験を通した深い学びを支援者の皆さんにお届けします。

​実施中の研修&ワークショップ

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人生のためのマインドフルネス認知療法【オンライン】

Mindfuness-Based Cognitive Therapy for Life(MBCT-L) 

MBCT-Lは、これまでうつ病の再発予防に用いられてきたMBCT-Dをベースに内容をアレンジし、対象を一般の人へと広げた8週間プログラムです。人々のWell-Beingを高めることが期待されるMBCTです。

〔インストラクター〕家接 哲次|名古屋経済大学人間生活科学研究科教授

名古屋経済大学マインドフルネスセンター所長/Oxford Mindfulness center 認定MBCTインストラクター

​The Mindfulness Network 登録スーパーバイザー/博士(医学)・公認心理師・臨床心理士

〔期間〕2022年10月9日~2022年11月27日 〔主催〕マインドフルブロッサム

〔事前説明会〕2022年9月2日(金)20:00~20:15(オンライン・無料) 

​過去の研修&ワークショップ

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医師 齊藤素子先生による「こころとからだを健やかにするヨーガ」

身体的なエクササイズだけでなく、呼吸を利用した自律神経調整法なども加え、こころを整え、人間本来の健やかな状態を目指す伝統的なヨーガを医学的・科学的根拠に基づき学べます。

〔講師〕齊藤素子 | 福井赤十字病院外科・岐阜市民病院女性外来 非常勤医師・ヨーガスタジオ・チャンドラ主宰

〔期間〕2022年03月10日~03月31日 

〔主催〕マインドフルブロッサム

花のつぼみ

​第3期 マインドフルネス認知療法(MBCT)【オンライン】

​うつ病の再発予防に高いエビデンスを持つ8週間のセルフケアプログラム

〔インストラクター〕家接 哲次 | 医学博士・公認心理師・臨床心理士

〔期間〕2021年09月12日~2021年10月31日

〔主催〕マインドフルブロッサム

参加者専用ページ
キャンドル

​働く人のストレスを低減するマインドフルネス【オンライン】

ストレスとの付き合い方を学ぶ、瞑想とヨガによるセルフケア

〔講師〕宗方 比佐子 | マインドフルブロッサム代表・金城学院大学名誉教授・​宗方比佐子キャリア心理学ラボmunelabo代表

〔開催日時〕2021年9月26日 15:00~17:00

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​第2回 グリーフ支援のためのマインドフルネス講座【オンライン】

​グリーフの苦しみを和らげるためのマインドフルネス (基礎・フォローアップ)

〔講師〕宗方 比佐子 | マインドフルブロッサム代表・金城学院大学名誉教授

〔期間〕2021年5月9日~2021年5月23日

手で花

​はじめてのマインドフルネス【オンライン】

​子どものグリーフに寄り添うためのマインドフルネス

〔講師〕宗方 比佐子 | マインドフルブロッサム代表・金城学院大学名誉教授

〔開催日〕2020年12月27日

花のつぼみ

​第2期 マインドフルネス認知療法(MBCT)【オンライン】

​うつ病の再発予防に高いエビデンスを持つ8週間のセルフケアプログラム

〔インストラクター〕家接 哲次 | 医学博士・公認心理師・臨床心理士

〔期間〕2020年10月4日~2020年11月22日

〔主催〕マインドフルブロッサム

参加者専用ページ
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​第1回 グリーフ支援のためのマインドフルネス講座【オンライン】

​グリーフの苦しみを和らげるためのマインドフルネス (基礎)

〔講師〕宗方 比佐子 | マインドフルブロッサム代表・金城学院大学名誉教授

〔期間〕2020年3月7日~3月21日/2020年6月21日~7月19日

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​こどものためのマインドフルネス

​子どもの教育・支援に携わる人が学ぶマインドフルネス

〔講師〕宗方 比佐子 | マインドフルブロッサム代表・金城学院大学名誉教授

〔開催日〕2020年2月22日

〔主催〕日本学校心理士会愛知支部・ディスレクシア協会名古屋

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​タイのマインドフルネス

​タイの伝統に根差したマインドフルネスを学ぶ

〔講師〕浦崎 雅代 | タイ仏教翻訳家

〔開催日〕2019年10月6日

〔主催〕マインドフルブロッサム

花のつぼみ

​第1期 マインドフルネス認知療法(MBCT)

​うつ病の再発予防に高いエビデンスを持つ8週間のセルフケアプログラム

〔インストラクター〕家接 哲次 | 医学博士・公認心理師・臨床心理士

〔期間〕2019年9月29日~2019年11月17日

〔主催〕マインドフルブロッサム

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