マインドフルネスを用いたより良い支援を行うには、支援者自身の日々の実践が欠かせません。実践継続のモチベーションを維持し、自身のマインドフルネスを涵養するには、共に座る仲間を得ることと、集中的に瞑想の練習を行う場に参加することが役立ちます。

　マインドフルブロッサムでは、安心して参加することのできる「リトリート」や「グループ瞑想会」の 場を提供します。